大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于五人制足球如何训练的问题,于是小编就整理了2个相关介绍五人制足球如何训练的解答,让我们一起看看吧。
五人制足球(Futsal)是足球的一个变种。在五人制足球中,每支球队只有5名队员上场比赛而不是通常的11名。五人制足球与普通足球的其他不同包括在较小的场地比赛,使用较小的球门以及较小尺寸的足球,以及缩短了的比赛时间。比赛通常在室内进行。
技巧方法:
1
五人制是得门将者得天下..门将对于五人制而言是极其重要的位置。守门员不要死站球门线,阵地站的时候应该随着队伍整体推进,守门员的应该要兼职一个后卫的角色,至少要配合倒脚。
2
远射固然是一个得分手段,但如果人家扑抢很积极,那么起脚的机会基本不多。派一个队友吊在一侧边路,然后其余三人在偏另一侧整体推进,适时分给边路队友,然后下底或传或射。传的时候传弧顶,不要离守门员太近。其他队员跟上推射即可。
3
在角球或者接近底线边线的时候发界外球,
用2个办法:
A、大力用射门力度抽向球门,这种情况几容易造成乌龙,同时队友冲向前点射门;
B、装着要传中,却发球给中圈位置的队友,进行远射。千万不要传高球,基本没头球可能,而且容易被守门员摘到,然后被打反击。
4
站位方面,如果对手不强,可以用菱形站位;如果对方传接球技术不错,喜欢溜球那种,就采用矩形站位。
5
遇到强敌,千万别怕,如果你一心防守,强弱队的差距其实不大。
6
五人制对位置感要求不高,但是五人制的队员和队员之间的相互补位意识却要高出大场许多。队友之间需要多配合练习。
7
五人制足球有一种很简单但又直接的进攻方式。那就是过半场,一淌一射!拿球有空档,就可以直接选择大力抽射。不过这个需要有很好的脚力以及射门技巧。往往压不住球就会直接打飞机。
1、2—2阵型是五人制足球比赛的基本阵型。针对五人制足球比赛攻守转换的次数多、灵活多变等特点.采用2—2阵型能够保持攻守平衡。防守时,购名后卫采取盯入保护与补位的防守方法,能够防守对手曲名攻击力强的前锋;而且两名前锋列以回防,阻止对方两名后卫的接应勺助攻配合。断球后只要抓住时机,通过配合快速地从中路或边路突破对方的防线进行射门或传中包抄射门。
2、3—1阵型是比较典型的防守反小打法。出丁五人制足球比赛的人数少,不容易防守,尤其是在列手的技术和战术配合水平勾个人突破能力高于本队的情况下,采用3—1阵型,队员全部回缩到本方半场内,进行密集防守,紧逼盯人、补位,可至对手难以发挥出战术配合和快速突破的优势。断球后,可利用对方全队压上、后方空虚的机会,进行快速传球配合后捅上灾破射门,或从边路传中,快速跟进议抄射门。
3、1—2—1阵型是为了加强中场的攻守力量,将防守推向中前场。防守时从中前场开始控制组织进攻,防止对手中距离射门。当对手从边路进攻时,同侧的前卫可以紧逼盯住对手,另一侧的前卫可以回撤盯人,当中卫盯人时,可以进行保护和补位,弥补一个中卫的不足。断球进攻时,能够通过前锋与前卫快速地从边路发动进攻,或通过前卫灵活转移,在局部地区形成以多打少的局面,或通过配合攻击对方构腰的空当,或由前锋拉出的二空力切入射门,进攻战术变化比较多。
4、2—1—1阵型是为了增加中路的攻守能力。防守时队员密集中路,阻止对方从中路组织进攻和进行中距离射门的威胁,迫使对方从边路进攻。当对方从边路传中路时,由于中路防守人数较多,可以通过紧逼盯人断球和高后卫的头断球破坏对方的进攻。断球后利用对方插上包抄射门时留下的空当,及中路人数上的优势,由前卫和前锋从中路进行中距离的射门,或进行快速地配合切入射门与个人带球突破射门。
到此,以上就是小编对于五人制足球如何训练的问题就介绍到这了,希望介绍关于五人制足球如何训练的2点解答对大家有用。